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Pilates

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Sabiendo que existe diversidad de patologías o condiciones, las cuales requieren que un mismo ejercicio sea modificado según sus capacidades dentro de la misma clase de pilates, nace “Pilates Kinésico”. La perfecta combinación de estas dos disciplinas permite tonificar y elongar los músculos de forma segura, tanto para personas sanas o con alguna patología.

Beneficios del Pilates Kinésico:

  • Ejercicios personalizados e indicados para cada alumno dependiendo de sus capacidades, es decir, se adapta a la necesidad de cada persona conservando los beneficios generales del Pilates.
  • Indicado para todo tipo de edad, en personas sanas o con alguna dolencia.
  • Posibilidad de estar constantemente en evaluación kinésica, pudiendo de esta forma optimizar logros y desempeños clase a clase. Logrando así reeducar el movimiento y mejorar la postura.
  • Reducción de los niveles de stress y ansiedad.
  • Al ser un ejercicio físico guiado previene lesiones, mejora las condiciones físicas de cada alumno y reduce los tiempos de recuperación. Llevando esto a una menor cantidad de licencias médicas.
  • Dirigido a: Empresas, Organizaciones, Atenciones a Domicilio.
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